Einbeck (red). Der Kneipp-Verein Einbeck lädt am Dienstag, 11. November 2025, zum nächsten Kneipp-Gesundheits-Dienstag ein. Ab 16 Uhr findet im Haus der Sozialarbeit in den Räumen der AWO in der Grimsehlstraße 10 eine sanfte Yoga-Stunde für Einsteigerinnen und Einsteiger statt.
Achtsame Yogapraxis mit Michaela Hubich
Die Yoga-Lehrerin Michaela Hubich aus Hullersen leitet die Veranstaltung und führt die Teilnehmenden behutsam in die Grundlagen des Yin-Yoga ein. Diese meditative Yogaform ist besonders für Menschen geeignet, die Entspannung und Beweglichkeit fördern möchten. Durch ruhige Übungen und bewusste Atmung entsteht eine wohltuende Balance zwischen Körper und Geist. Den harmonischen Abschluss bildet gemeinsames Mantra-Singen.
Bewegung und Lebensharmonie im Fokus
Im Mittelpunkt der Veranstaltung stehen die Kneipp’schen Säulen „Bewegung“ und „Lebensharmonie“. Das etwa 90-minütige Angebot verbindet sanfte körperliche Aktivität mit mentaler Erholung. Teilnehmende werden gebeten, bequeme Kleidung, eine Sport- oder Yoga-Matte, dicke Socken sowie etwas zu trinken mitzubringen.
Teilnahme und Anmeldung
Für Mitglieder des Kneipp-Vereins ist die Teilnahme kostenfrei. Gäste sind herzlich willkommen, Spenden zur Unterstützung der Vereinsarbeit werden gerne entgegengenommen. Der Kneipp-Gesundheits-Dienstag bietet regelmäßig Gelegenheit, neue Wege zu einem bewussteren und gesünderen Lebensstil zu entdecken.
