Einbeck (red). Zum 15-jährigen Bestehen präsentiert sich das Trainingszentrum Salzderhelden (T.Z.S.) noch bis Ende Februar mit einer Ausstellung in der Volksbank eG in Einbeck. Besucherinnen und Besucher erhalten dort Einblicke in das Trainingskonzept und die Angebote des Sportstudios.
„Wir trainieren in familiärer Atmosphäre und legen Wert auf ein persönliches Miteinander“, beschreibt Steffen Döllerer das Selbstverständnis des Trainingszentrums. Die Trainingsinhalte im T.Z.S. basieren nach Angaben des Inhabers auf wissenschafts- und erfahrungsbasierten Methoden aus Rehabilitation und Prävention. Das individuelle Trainingsziel werde dabei von den Mitgliedern selbst bestimmt, das Team stehe unterstützend zur Seite.
Vielfältige Trainingsangebote und Spezialisierungen
Nach Angaben von Steffen Döllerer stehen im Trainingszentrum mehr als 180 Trainingsgeräte zur Verfügung. „An über 180 Trainingsgeräten kann Alles realisiert werden, was Herz, Körper und Kopf verlangt“, so der Sportpädagoge. Er betont, dass er und sein Trainerteam für die unterschiedlichen Anforderungen der Mitglieder umfassend ausgebildet seien.
Neben klassischen Trainingsprogrammen bietet das T.Z.S. auch ein spezielles Krafttraining für Motorradfahrer an. „Geistige und körperliche Fitness sind Voraussetzungen für das Fahren eines Motorrades“, erklärt Döllerer. Aus diesem Grund habe er spezielle Übungsabfolgen entwickelt, die den Körper sowohl physisch als auch mental auf sicheres und beschwerdefreies Motorradfahren vorbereiten sollen.
Das Trainingszentrum Salzderhelden befindet sich in der „Rittieroder Str. 2“ in Salzderhelden. Steffen Döllerer und sein Team stehen dort für Fragen rund um das Thema Fitness zur Verfügung. Erste Informationen sind zudem in der Ausstellung in der Volksbank eG in Einbeck, online unter https://www.tz-salzderhelden.de sowie auf Instagram unter @tz-salzderhelden erhältlich.
Foto: Volksbank eG
